Kategori: sağlık

Salatalar, vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral ve lifleri sağlar, sindirimi destekler ve aşırı yemenin önüne geçer. Yemeğinize bir salata eklemek, aynı zamanda kan şekeri seviyelerinin daha dengeli olmasına yardımcı olur. Peki, yemeğe salata ile başlamanın faydaları neler?

Siyah fasulye, lezzeti ve eşsiz özellikleriyle dikkat çekse de Türkiye mutfağında pek popüler değil. İçerdiği yüksek besin değeri ve sağlık faydaları sayesinde günlük beslenmeye kolayca dahil edilebilecek siyah fasulye, zengin protein, lif ve vitamin içeriğiyle vücuda birçok fayda sağlıyor.

Yeni araştırma, günde 2-3 fincan kahve tüketiminin yaşam süresini uzattığını ve yaşa bağlı hastalıklara karşı koruma sağladığını gösterdi. Araştırmalara göre, kahve içmek tüm nedenlere bağlı ölümleri yüzde 17 oranında azaltıyor, ortalama 1,8 yıl daha fazla yaşam süresi sağlıyor.

Ankara’da 3 yıl önce ‘Alfa Mannosidoz’ hastalığı tanısı konulan kardeşlerden Yunus Emre Aktepe ilik nakli ile sağlığına kavuştu. Nakil için sıra bekleyen kardeşine de enzim tedavisi uygulanıyor.

Prof. Dr. Orhan Gökalp, kalp hastalığı olanların yaklaşık yüzde 10’unun 40 yaşından küçük olduğunu söyledi. Gökalp, şekerli içecekler ve işlenmiş gıdaların yoğun tüketimine dikkat çekti.

Menopoz konusunda öneriler…Sağlıklı bir diyet, yeterli egzersiz ve doğru yaşam tarzı tercihleri, menopoz dönemini daha rahat ve dengeli geçirmeye yardımcı oluyor.

Acı olay Tekirdağ’ın Kapaklı ilçesinde yaşandı. 23 yaşındaki hemşire Begüm Tonguz, evinde ölü bulundu. Kalp krizi nedeniyle hayatını kaybettiği düşünülen Tonguz’un, rahatsızlanınca 112 Acil Çağrı Merkezi’ni arayarak yardım istediği ve ekiplerin eve …

Yenidoğan ve Yenidoğan Yoğun Bakım Bölümü Uzmanı Prof. Dr. Didem Aliefendioğlu, küresel prematüre doğum oranlarındaki artışa işaret ederek, ileri anne yaşı, obezite, çoğul gebelikler ve tedavi edilebilir riskli gebeliklerin bu artışta etkili olduğunu belirtti.

Cizre Kaymakamı Ahmet Vezir Baycar, Cizre Dr. Selahattin Cizrelioğlu Devlet Hastanesi’nde incelemelerde bulundu. Kaymakam Baycar, hastaneyi ziyaretinde Başhekim İsmail Çağrı Özütok ve hastane idarecilerinden bilgi aldı. Hastanedeki hizmet ve …

Özellikle geçirdiğimiz günlerin vazgeçilmez meyvesi olan incir, antioksidan bolluğu ve sağlık üzerindeki faydalı etkileriyle bilinir. Uzmanlar son derece düşük kalori değerine sahip olan bu meyvenin kabuğuyla birlikte tüketilmesini öneriyor. Peki, inciri kabuğuyla yemek vücudu nasıl etkiler?

Modern yaşamın koşuşturmacasında dinlenmeye yeteri kadar vakit bulamıyor olabilirsiniz. Ancak bazı yorgunluk türleri dinlenmeyle bile geçmiyor ve kişinin hayat kalitesini büyük ölçüde etkiliyor. Bu süreci yönetmek için uzmanların önerilerine dikkat edebilirsiniz.

Birleşmiş Milletler Çocuklara Yardım Fonu (UNICEF), 1.2 milyon doz çocuk felci aşısının, başlatılan kampanya kapsamında Gazze’ye ulaşacağını duyurdu. UNICEF’ten yapılan açıklamada, “UNICEF, Gazze’ye 1.2 milyon doz çocuk felci aşısı tip 2 (nOPV …